«Космо-зарядку» провели в районе Чертаново Южное

Яркое спортивное мероприятие «Космо-зарядка» провели под открытым небом для юных жителей района Чертаново Южное. Вместе ребятами на зарядку вышли глава муниципального округа Александр Новиков, Герой России Роман Романенко и заместитель главы управы по работе с населением Елена Терехова. Разминку и тренировку провёл президент Федерации таэквон-до «ЮГ» Григорий Ковешников.

Несмотря на ненастную погоду, гости и юные спортсмены на личном примере показали: дисциплина и верность здоровому образу жизни всегда сильнее туч над головой. А новая спортивная площадка показала, что она отлично подходит как для совсем молодых ребят, так и для взрослых.

«Тренировки под открытым небом выводят заботу о здоровье на новый уровень, особенно когда они проходят на площадках, где есть всё необходимое для нагрузки любого возраста. Занятия на улице при любой погоде укрепляют иммунитет и адаптируют организм к перепадам температур. Нагрузка на свежем воздухе эффективнее насыщает клетки кислородом, улучшает работу сердца и ускоряет обмен веществ. Преодоление себя и капризов природы даёт колоссальный прилив эндорфинов, дарит отличное настроение и вдохновляет окружающих», – отметил Роман Романенко.

Источник: Муниципальный округ Чертаново Южное